Klassieke massage

Klassieke massage is een rustige variant van de sportmassage. Het is een rustgevende massage met als hoofddoel ontspanning voor lichaam en geest. Tijdens de massage wordt er gebruik gemaakt van een lange rustige strijkingen, knedingen, het optillen van spieren, ritmisch kloppen, wrijven en trillen op de spieren. Door de verschillende handelingen kan er individueel en als groep op de spieren worden gewerkt.

 

 

De massage is rustig en niet heel diep. Hierdoor worden de lange spiervezels geprikkeld, wat ontspanning van de spieren teweeg brengt.

Tijdens de massage wordt er alleen gebruik gemaakt van olie en van de handen.

Deze massage wordt ook vaak gebruikt als rug massage.

 

Massage Franciska is Gediplomeerd in Klassieke Massage.