Sport massage

Bij een sport massage worden blessures verholpen en/of beginnende blessures voorkomen.

 

Doordat je op de spieren werkt worden de spieren warm, kunnen ze gemakkelijker ontspannen en kan de bloedafvoer sneller en beter lopen. Hierdoor worden de afvalstoffen meegenomen en verder verwijderd uit het lichaam. Ook is de vochtafvoer sneller ter plaatst waardoor u blessures en spierpijn kunt voorkomen.

 

Tijdens een sportmassage worden wat stevigere knedingen en wrijvingen toegepast dan bij de ontspanningsmassage. Hierdoor zorgt de massage ervoor dat de knedingen en wrijvingen tot diep in de spieren komen. Zo heeft de massage een optimaal bereik.

 

 Een sportmassage is niet alleen voor sporters, maar ook voor de normale burger.

 

Franciska heeft een opleiding gevolgd bij NGS Sportmassage en is een gediplomeerd Sportmasseur.